
俺が激務で心を病んだ時は
・仕事が終わらないという焦燥感
・働いていないと不安
・どんどん能率が低下してミスも増える
・脳みそ動かない時間が増える
・夜も焦燥感で眠れなくなる
だったんだけど(というか今も)
今思うとこれなんか病気なんだろうか
ミスの修正してたら時間が減っていき更にミスを重ねる
睡眠時間は取ってるはずなのにストレス溜まるとモニターに向かいながら意識が飛ぶぜ
寝たら朝が来るのが怖い、3時くらいに目が覚める
普通にメンタルっすね…
気のせいですね
病んだって自覚があるのに病気かどうか聞くの…?
>>3まあなんだかんだでいつも乗り切ってるから
心が疲れてるだけだと思ってる
>>3現代では病んだって言葉が拡大されて使われ過ぎてる所あるから難しい










